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节气养生丨小寒——“有风度又有温度”

2019-06-10来源:中装新网


二十四节气之——小寒

小寒是中国传统二十四节气中的第23个节气

小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子

民间俗有“小寒胜大寒”的说法

最冷的“三九”也在小寒节气中



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与此同时,在这一时节

晒太阳能提振阳气,且多晒背部

对改善心肺机能会有裨益。


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