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节后第一杯茶很重要,带你远离节后综合征!

2020-03-25来源:信息头条

黑白茶文化

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春节过去了,茶友们的「春节综合征」还好吗?

茶友们在春节期间,胡吃海喝、熬夜通宵一个都没落下。每逢佳节胖三斤的定律都没逃过。而且节日过后,你是否感觉迟迟进入不了工作状态?

这就是典型的“节后综合症”,不过经过几天的调整,通常可得到缓解。若学会泡些养生茶饮,能帮你更好地进行节后调节。所以节后的第一杯茶,对你来说很重要。

 

01

跟肠胃压力说再见

普洱茶有养胃、通肠、除浊、祛油腻的功效。普洱茶熟茶或老生茶茶性比较温和,对消化道,尤其是胃部有问题的人群,有养胃、护胃的作用。特别是三节之后,涉入大量的高热量食物,容易消化不良,这时候,胃部更需要养护一下啦。


02

春困疲倦统统不见

春天属于一个养生的好时节,春天的时候人们大多会多喝一些普洱茶,起到养身健体并且改善体质的功效,如果春天养好了身体,那么四季也会少了病痛。

春季舒发之际,最好选择有一定自然发酵程度的普洱茶。这样的茶既有温性,又有活性,更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪,有效调节体内各个系统,能捉进人体阳气生发,使人精神振奋,消除春困,增强疾病的抵御能力。春季气温比较冷热交替,尤其是女孩子可能会容易感冒,对体寒的这部分人群特别地适合。春季普洱相伴,最好不过了。

 

03

期悠闲,假后多烦闷

放假在家的生活节奏相对工作时慢了许多,当你还沉浸在假期的悠闲自在时,马上回拨到紧张忙碌的工作状态,很多人一时适应不了。因此,出现焦虑、郁闷、烦躁,甚至对上班怀有恐惧的心理。

面对节后的烦闷焦躁,可以泡上一杯普洱茶。普洱茶的生物碱含量比较高,能调节神经中枢和呼吸中枢,有利于消除疲劳,集中注意力,提高工作效率。

如果想在节后紧张的工作中重新找回最初的健康状态,可以通过喝“茶”的方式来解决。一杯老同志普洱,轻松帮您赶走节后烦闷,快速恢复良好状态,每天保持好心情。






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