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单打中的“抓推突击”怎么打?

2020-03-21来源:今日企讯网

抓推突击

“推”是指对手推来过球,“拦”是将对手的推球在半场就截住,“突击”就是一步/腾空截杀。这就是俗称的“中国跳”技术;主要特征是“半场、一步/腾空”,主要用于拦截半场球或过顶平高球。

争取高手位主动击球,是羽毛球运动最重要的意识之一。也就是要通过判断、移动、取位,获得对球的主动控制权。不要自己把高手位球,变成低手位球;把中场球,变成后场球。这不是个能力问题,是个意识问题。把对手给的中场不到位的球,变成后场球,你的回球威力也就小了许多了。

“抓推突击”时,也可能击空丢分丢面子,但是权衡利弊,可能得大于失。不妨在练习中我们业余爱好者也试试,找到那种适合自己的来球高度的感觉!

专业男选手的抓推突击:


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专业女选手在比赛中同样使用这一招:

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当然,即使是专业选手”抓球“也可能会失误的——所以,我们业余爱好者还有啥心理负担?培养自己抓球的意识,让自己的进攻得分更容易吧!

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